نكاتي كوتاه و جالب كه بهتر است جدي بگيريدشان!

نکات زیر را به خاطر بسپارید، جدی بگیرید:

 Answer the phone by LEFTear

برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کن

Do not drink coffeeTWICE a day

روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.

Do not take pills withCOOL water

قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید.

Do not have HUGE meals after 5pm

بعد از ساعت 5:00 عصر از خوردن غذای چرب خوداری کنید.

Reduce the amount of TEAyou consume

مصرف چای روزانه را کم کنید

Reduce the amount of OILYfood you consume

از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید

Drink more WATER in the morning, less at night

در صبح آب بيشتر و در شب آب كمتر بنوشيد.

Keep your distance from hand phone CHARGERS

از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری کنید..